Ogrzej się w chłodne wieczory! Top 5 sposobów na rozgrzanie

Co zrobić, gdy nieprzyjemne uczucie chłodu towarzyszy Ci nawet po powrocie do domu? Zobacz, jak rozgrzać się w zimowe wieczory.

Mini grzejnik elektryczny Fast Heater

Niezawodnym i sprawdzonym sposobem na chłodne wieczory są klasyczne, przenośne grzejniki. Ciekawym rozwiązaniem jest Fast Heater - urządzenie o niewielkich wymiarach i jednocześnie dużej wydajności, dzięki czemu daje więcej możliwości niż zwykłe odpowiedniki.

Wystarczy w wybranym miejscu podłączyć go do kontaktu, a Fast Heater ogrzeje pomieszczenie nawet do 23 m². Urządzenie pracuje bardzo cicho, więc idealnie nadaje się do zamontowania przy łóżku.

Gorąca kąpiel…

Sprawdzonym sposobem na rozgrzanie organizmu jest ciepła kąpiel. Przy okazji jest to świetny sposób na odprężenie po męczącym dniu.

Po powrocie do domu, gdy pogoda dała Ci w kość, na samą myśl o zanurzeniu się w wannie z ciepłą wodą robi się przyjemnie. Ważne, żeby temperaturę wody podnosić etapami – tak aby uniknąć szoku termicznego. Nagły kontakt przemarzniętego organizmu z gorącą wodą grozi zasłabnięciem. Najlepiej, jeśli na początku kąpieli temperatura wody wynosi 36° C.

Zapachowe olejki eteryczne dodane do wody pomogą Ci się zrelaksować i przyspieszą krążenie krwi, co sprzyja rozgrzaniu ciała. Zapach cynamonu, eukaliptusa czy drzewa sandałowego na pewno umili gorącą kąpiel.

…lub napój

Podczas zimowych miesięcy różnego rodzaju ciepłe napoje są niezastąpione – w końcu jak lepiej rozgrzać organizm, jak nie od wewnątrz?

Smak klasycznej herbaty możesz wzbogacić rozmaitymi dodatkami. Warto spróbować imbiru, który rozbudza, rozgrzewa organizm i pobudza krążenie krwi. Ponadto jest także znany z tego, że poprawia odporność i skutecznie zwalcza infekcje, na które zimą jesteśmy szczególnie narażeni.

A może gorąca herbata z cytryną i miodem lub z malinami? To również dobre sposoby na rozgrzanie, a do tego solidna dawka witamin wzmacniająca odporność.

W przygotowaniu pysznych, rozgrzewających napojów pomoże Ci czajnik z regulacją temperatury wody.

Miłośnikom słodkości na pewno przypadnie do gustu następna propozycja: gorące kakao z dodatkiem chilli. Mowa oczywiście o prawdziwym kakao, takim jak np. do wypieków. Po prostu zagotuj mleko z dodatkiem łyżeczki kakao, miodu i odrobiną chilli. Zawarta w tej ostrej papryce kapsaicyna nie tylko nadaje jej ostry smak, ale ma także właściwości rozgrzewające - błyskawicznie pobudza krążenie, co zbawiennie działa na zmarznięte stopy, dłonie czy twarz.

Jeśli chcesz przyspieszyć przygotowywanie napoju, dobrym rozwiązaniem jest rondel miedziany, który dzięki miedzianej powierzchni nagrzewa się szybciej, niż inne naczynia i równomiernie rozprowadzając ciepło sprawia, że gotowanie jest szybsze. 

Termofor i podgrzewacz do rąk

Bardzo wygodnym rozwiązaniem jest termofor lub podgrzewacz do rąk. Można wygodnie rozsiąść się w fotelu i cieszyć się przyjemnym ciepłem. Oba gadżety dostępne są  w przeróżnych kształtach i kolorach.

Ciepłe koce

Wyziębiony organizm oznacza kłopoty z zaśnięciem. Na chłodne wieczory idealne są ciepłe koce, które zapewnią i ciepło, i komfort. Przytulna, flanelowa czy polarowa narzuta skutecznie  rozgrzeje Cię przed snem.