Pomysł na zdrowszą Wielkanoc

Jak co roku, nadchodzące Święta to czas, gdy wyjątkowo trudno oprzeć się smakowitym daniom. Kuszące wyglądem i smakiem pyszności, pod którymi ugina się świąteczny stół, są jednak często dość kaloryczne. Mało kto znajdzie w sobie na tyle silnej woli i determinacji, aby odmówić sobie wielkanocnych przysmaków. Tymczasem można cieszyć się zarówno świątecznym ucztowaniem, jak i uniknąć przybrania na wadze.

Na czym polega problem z utrzymaniem diety podczas Wielkanocy? Według dietetyków często wynika to ze zbyt dużego rozmiaru porcji, jakie spożywamy. Przygotowaliśmy dla Was kilka porad, aby pomóc Wam przyrządzić lekkostrawne dania. Przedstawimy też nasze specjalne artykuły kuchenne, które pomogą Wam przyrządzać zdrowe posiłki przez cały rok – nie tylko „od święta”.

Przykładowo, na wielkanocnym stole bardzo często gości majonez - dodatek, który w połączeniu z jajkami czy sałatką jest prawdziwym rarytasem. Dla osób, którym zależy na szczupłej sylwetce, to niestety spore zagrożenie: 100 g majonezu to aż 663 kcal! Warto więc wymieszać go z chudym jogurtem, bo zmniejszysz liczbę kalorii, a przy tym smak pozostanie ten sam. Z sosów do sałatek dobrze jest postawić na te lekkie, przede wszystkim na bazie oliwy.

Ale chyba najważniejsze jest to, żeby wielkanocne dania przygotowywać samodzielnie. Mając pełną kontrolę nad składnikami i procesem przyrządzania, można nadać potrawom lekkostrawne właściwości oraz zminimalizować zawartość zbędnych kalorii i tłuszczu.

W top shopie TV Okazje znajdziesz Starlyf Copper Pan – niesamowitą patelnię miedzianą, której powłokę pokryto cząsteczkami miedzi. Dzięki miedzi nic nie przywiera do powierzchni, a ciepło jest rozprowadzane szybko i równomiernie. Co to dla Ciebie oznacza?

- smażysz z minimalną ilością tłuszczu

- przyrządzanie potraw trwa o wiele szybciej

- do powierzchni nic nie przywiera i nie przypala się


Dodajmy jeszcze tylko, że patelnia miedziana jest wyjątkowo łatwa w czyszczeniu, co jest niezaprzeczalną zaletą podczas świątecznej gorączki.