Zdrowie

Blog o zdrowiu

  • Pracujesz zdalnie? Zadbaj o swój kręgosłup i komfort siedzenia!

    Sytuacja epidemiologiczna w kraju i na świecie zmusiła nas wszystkich do opracowania i wdrożenia nowych rozwiązań.

  • Pierwsze kroki z jogą? Dowiedz się, od czego zacząć i zyskaj psychiczną równowagę!

    Szukasz sposobu na wyciszenie i odprężenie, chcesz wypracować prawidłową postawę ciała albo zwiększyć swoją mobilność? 

  • Poznaj nowość w TV Okazje - Mata do Akupresury

    Mata do akupresury to narzędzie niosące upragnioną ulgę w zwalczaniu przewlekłego bólu i napięcia mięśni, w efekcie -...

  • Poświąteczna dieta oczyszczająca

    Po tradycyjnym okresie świątecznej beztroski, warto zadbać z nowym rokiem o swoją dietę w kompleksowym sposób. Czas...

  • Herbata odchudzająca Dr Ming Tea - sprawdź sekret jej mikstury

    Planując dietę, która ma na celu zapewnić nam poprawę ogólnej kondycji i utratę zbędnych kilogramów, warto zadbać o...

  • Gotowanie na parze? Z odpowiednim zestawem może być jeszcze zdrowsze i prostsze!

    Gotowanie na parze cieszy się coraz większą popularnością nie tylko dzięki towarzyszącej mu prostocie, ale i walorom...

  • Ćwiczenia domowe - jak dobrze trenować w czterech kątach?

    Nie musimy polegać na klubach fitness i inwestować w karnet na siłowni, aby zachować dobrą fizyczną formę....

  • Jak spalić kalorie po tłustym czwartku?

    Jeden dzień w roku, kiedy popuścimy wodze fantazji w kwestii słodkich przekąsek nie jest co prawda wielkim...

  • Koktajl? Zrób to sam, czyli zdrowe uzupełnienie codziennego menu

    W przerwie między lunchem a obiadem przyjemność naszym kubkom smakowym może zapewnić soczysty, domowy koktajl. Nie...

  • Rolowanie - dlaczego jest to dobre dla Twojego zdrowia?

    Trudno o bardziej aktywną część ludzkiego ciała niż mięśnie. Warto dbać o ich prawidłową kondycję i regenerację...

Showing 121 to 132 of 143 (12 Pages)