Masz problem z wypadającymi włosami? A może rosną zbyt wolno, a chciałbyś, aby były gęste i długie? Na szczęście można temu zaradzić stosując kilka sprawdzonych metod. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, co przyspiesza porost włosów.

Porost włosów a dieta

Osoby, które chcą cieszyć się gęstymi i zdrowymi włosami, powinny zastanowić się nad zmianą diety. Najlepiej, gdyby była ona zbilansowana i obfitowała w minerały i witaminy. Dzięki temu skutecznie wzmocnisz swoje włosy od wewnątrz, poprawisz ich budowę oraz przyspiesz tempo ich wzrostu.

Efektywna dieta na lepszy porost włosów to również optymalne nawadnianie organizmu. Trzeba codziennie wypijać minimum dwa litry płynów i uzupełniać dietę o warzywa i owoce.

Domowe metody na porost włosów

Wśród skutecznych sposobów na lepszy porost włosów, które możesz zastosować w domu, można wymienić:

- oleje, olejki: pomagają zapewnić włosom optymalne nawilżenie, co ochroni je przed łamliwością; ponadto powstrzymują wypadanie włosów oraz stymulują wyrastanie nowych;

- wcierki: możesz wybrać alkoholowe wcierki lub w ampułkach, dostępne w aptekach; jeśli są systematycznie stosowane, wykazują bardzo wysoką skuteczność w hamowaniu wypadania włosów;

- podcinanie końcówek: dzięki temu usuniesz zniszczone włosy i pobudzisz podcięte włosy do rośnięcia;

- mycie i masaż włosów: należy myć je w letniej wodzie, jednocześnie masując je; pobudzisz dzięki temu krążenie krwi w skórze głowy, co pobudzi cebulki włosów do pracy;

- suplementy diety: oprócz wspomnianej diety, warto wspomagać się pewnymi suplementami; może to być herbaty ziołowe, napar z pokrzywy czy skrzypu polnego; suplementy zażywane codziennie korzystnie wpłyną na stan i wygląd włosów;

- kosmetyki na porost włosów: dzięki nim zapewnisz włosom nawilżenie; oprócz tego stymulują cebulki włosowe do pracy; ponadto zapewniają włosom ochronę przed negatywnym wpływem promieniowania UV;

- cebula: to stara i sprawdzona metoda; należy pokroić cebulę na drobne kawałki i zmiażdżyć je; uzyskany sok nałóż na włosy i pozostaw na 15 minut, a następnie spłukać; na koniec umyj włosy zwykłym szamponem; zabieg należy regularnie powtarzać;

- maseczka jajeczna: selen, białko, żelazo i cynk, w które bogate są jajka, są niezwykle ważne dla kondycji włosów; to sprawia, że maseczka z jajek jest bardzo skutecznym sposobem na porost włosów; robi się ją z trzech jajek oraz z jednej łyżki oliwy, a następnie nałożyć na skórę głowy; pozostaw ją na ok. dwadzieścia minut, potem spłucz i umyj włosy zwykłym szamponem; zabieg należy regularnie powtarzać;

Profesjonalne zabiegi na wypadające włosy

Może być tak, że żaden z domowych sposobów nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. W takiej sytuacji należy skorzystać z zabiegów na porost włosów, oferowane przez gabinety medycyny estetycznej. Jednym z nich jest mezoterapia – wstrzykiwanie w skórę głowy specjalnego preparatu, który pobudza cebulki włosowe do pracy, co z kolei stymuluje porost włosów. Mezoterapię trzeba powtórzyć parę razy, żeby przyniosła rezultaty. Koszt miesięcznej terapii tą metodą wynosi kilkaset złotych.

Polecamy nasze preparaty na wzmocnienie włosów 

• Calvistop Preparat przeciw wypadaniu
• Szampon wzmacniający włosy Xtense Code

Zapraszamy do naszych innych wpisów o zdrowiu.