Zgodnie z ogólnym rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 r. (RODO) informujemy, że TVO Sp. z o.o. z siedzibą w Gdyni jest administratorem Pana/Pani danych osobowych. Przetwarzanie Pana/Pani danych osobowych następuje w sposób zgodny z prawem, gwarantujący ich należyte bezpieczeństwo. W ramach strony internetowej używana jest technologia plików „cookies”, która w szczególności jest wykorzystywana w celu analizowania ruchu na stronie, a także do personalizowania treści, które mogą być do Pana/Pani kierowane. Jeśli Pan/Pani nie wyraża na to zgody, można wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej. Nie zmieniając ustawień, akceptują Państwo zapisywanie plików „cookies” przez przeglądarkę. Więcej informacji na ten temat w: Polityce prywatności i Polityce plików cookies.
Kategorie

Dieta kefirowa – mniej kilogramów w zaledwie 5 dni!

2 Komentarze
5.0
Opublikowano: Dieta

Zostaw komentarz

Zaloguj się aby dodać komentarz

Komentarze

  • schudlam, o tak!
    Przez:Iza00 Dnia 29-06-2019
    Ocena:
    5.0

    Szperałam, szperałam i znalazłam! Potrzebowałam zrzucić 3 kilogramy. Niby niewiele, ale niejedzenie słodyczy i zamiana soków i słodzonych napojów na wodę nie przynosiła żadnych skutków. Nie pomagały także ćwiczenia fizyczne. Denerwował mnie mój wystający brzuch. Marzyłam, żeby nosić obcisłe koszulki, ale nie mogłam się pogodzić z tym widokiem w lustrze. Stanowiło to wielkie źródło moich kompleksów. Marzyłam, żeby włożyć dopasowaną bluzkę w środek spodni albo spódnicy, bardzo mi się to podobało u innych na ulicy oraz modelek w reklamach. Próbowałam wielu rzeczy, wielu diet, ćwiczeń. Raz nawet pokusiłam się o głodówkę… Nie było to dobrym pomysłem, waga szybko wróciła do normy a ja miałam rozwalony metabolizm i przez cały czas byłam głodna i mocno przez to sfrustrowana. Potem oczywiście rzuciłam się na chipsy i czekoladę. Trafiłam w końcu w sieci na ten opis diety kefirowej. Jak zwykle dieta przedstawiona została w samych superlatywach, ale czy to prawdziwe fakty? Nie byłabym sobą, gdybym nie spróbowała, tak bardzo zależało mi na płaskim brzuchu. Na początku czułam się dziwnie komponując posiłki na bazie samego kefiru, zazwyczaj musiałam “mieć coś na ząb” żeby poczuć uczucie sytości, najczęściej był to jakiś kotlet. Po dwóch dniach się przyzwyczaiłam do zabijania głodu przez kefir, polubiłam go nawet. Obserwując swój organizm, zauważyłam, że nie mam wzdęć i przyspieszyła mi przemiana materii. Dość często zaczęłam chodzić do toalety, co zgadzało się z opisanym detoksem w blogu. Z dnia na dzień zauważyłam, że brzuch już tak mocno nie wystaje, a z samego rana jest idealnie płaski! Miałam też dużo więcej energii. Po pięciu dniach weszłam na wagę i wskazywała 2,7 kg mniej. W końcu trafiłam na dietę, która naprawdę działa. Dzięki Wam udało mi się zwalczyć mój największy kompleks i to zaledwie w pięć dni! Na pewno za jakiś czas wrócę do tej diety kefirowej.

  • Dieta kefirowa, to działa!
    Przez:Kysiaulka Dnia 27-06-2019
    Ocena:
    5.0

    Nigdy nie wierzyłam w rozmaite diety. Nie miałam też nigdy większych problemów z prawidłową wagą. Niedawno zbliżał się ślub mojej najlepszej przyjaciółki, na którym miałam być świadkową. Umówiłyśmy się, że jak któraś z nas będzie brać ślub, to ta druga założy na tę okazję i wesele sukienkę ze studniówki, aby uczcić czas trwania naszej przyjaźni i najlepsze wspólnie spędzone lata. Studniówkę miałyśmy 7 lat temu… Moja sukienka niestety była mocno opięta w piersiach i nie dopinał mi się zamek. Do ślubu został miesiąc, a ja szczerze mówiąc nie wiedziałam co robić. Jak wspomniałam - nigdy nie miałam problemów z wagą, zawsze mieściła się w granicach normy, no ale widocznie przybyło ciałka od czasów liceum… Zaczęłam szperać w internecie szukając pomocy dla siebie i naszej wspólnej wizji. Nie miałam do zrzucenia wiele, maksymalnie 3-4 kg, ale nigdy wcześniej nie miałam do czynienia z żadną dietą czy liczeniem kalorii. Trafiłam przypadkiem na post o diecie kefirowej. Ciężko mi było uwierzyć w to wszystko, co było napisane, ale pomyślałam, że nie zaszkodzi spróbować. Kefir bardzo lubię, w sezonie letnim smakuje bardzo dobrze, więc do dzieła! Zaczęłam, wytrwałam i nie było źle. Dieta o dziwo bardzo syta, posiłki smaczne. Przez pięć dni zrzuciłam 3,6kg więc sukienka leżała jak ulał. Dodatkowo poprawiła mi się przemiana materii i zyskałam o wiele więcej energii. Na weselu bawiłyśmy się wyśmienicie - przyjaciółka nie sądziła, że do serca wzięłam sobie naszą obietnicę. Powiedziała, że był to dla niej najwspanialszy prezent - zaraz po małżonku :-)