02.02.2022

Efekty po miesiącu na bieżni

Ćwiczenia na bieżni są zalecane ze względu na fakt, że znacznie mniej obciążają stawy i kręgosłup niż bieganie po nierównej czy twardej nawierzchni.

Autor: TV Okazje

Zaloguj się aby dodać komentarz