Czy wiesz, że wiosną i latem włosy potrzsdaebują odpowiedniej ochrony? O ile o skórę dba praktycznie każdy, stosując kremy z filtrem UV, z wiedzą na temat ochrony włosów bywa różnie. Dobry szampon wzmacniający to oczywiście podstawa!

Zobacz, jak jeszcze możesz zadbać o swoje włosy podczas słonecznych miesięcy.

Wystarczy zaledwie kilka dni wystawiania na promieniowanie słoneczne, aby Twoje włosy zrobiły się jaśniejsze. Dzieje się tak, ponieważ promienie UV przenikają przez osłonkę włosa prosto do warstwy korowej. To prowadzi do utraty wody i utleniania melaniny, w wyniku czego powstają wolne rodniki, które niszczą strukturę włosów.

Słońce i woda: wpływ na kondycję włosów

Ciemny, naturalny kolor to najlepsza ochrona włosów przed promieniowaniem słonecznym. Ciemne włosy mają bardzo dużo melaniny – pigmentu będącego naturalną ochroną włosów przed szkodliwym działaniem słońca. Najgorzej radzą sobie jasne, farbowane lub rozjaśnione włosy, ponieważ proces koloryzacji włosów pozbawia je naturalnej melaniny, zastępując ją sztucznym pigmentem. Ten zaś nie daje włosom żadnej ochrony.

Ciepła, wiosenna i letnia pogoda sprzyja kąpielom w jeziorze, morzu czy w odkrytym basenie. Woda, w połączeniu z promieniowaniem słonecznym, to fatalne połączenie dla włosów. Krople wody mogą skupiać promienie słońca podobnie jak soczewka, co wzmaga negatywne oddziaływanie na włosy. To jednak nie wszystko – chlor w wodzie basenowej oraz sól w wodzie morskiej również źle wpływają na włosy, m.in. powodując rozdwajanie się końcówek.

Uważać należy także podczas suszenia włosów po wakacyjnych kąpielach. Gdy włosy są mokre, są wrażliwe i bardzo łatwo się niszczą. Pod wpływem promieni UV oraz wysokiej temperatury włosy mogą zrobić się cienkie, słabe i łamliwe. Po wyjściu z basenu czy morza spłucz włosy czystą wodą i owiń przewiewną chustą. Możesz też wysuszyć je w jakimś zacienionym miejscu.

Jak chronić włosy przed słońcem?

Skoro włosy – tak samo, jak skóra – są podatne na negatywne działanie promieniowania słonecznego, do ich ochrony będziesz potrzebować kosmetyków z filtrem UV. Oprócz filtra, kosmetyki do ochrony włosów mają też wysoką zawartość substancji zapobiegających powstawaniu wolnych rodników, nawilżających i odżywczych (m.in. witaminy A i E czy kolagen morski).

Kosmetyk ochronny nie będzie spełniał swojego zadania, jeśli woda zmyje go z włosów. Co prawda mają filtry wodoodporne, lecz to nie wystarczy, bo jego właściwości z upływem czasu ulegają osłabieniu. Aby temu zaradzić, podczas wypoczynku używaj specjalnych mgiełek lub olejków do włosów, z filtrem UV i filtrem wodoodpornym.

Odpowiednia dieta

Aby wiosną i latem utrzymać włosy w dobrej kondycji, oprócz kosmetyków ochronnych należy zadbać o prawidłową dietę. Powinna być bogata w produkty, które zawierają cyk i krzem – mikroelementy mające duży wpływ na stan włosów. Znajdziesz je m.in. w migdałach, gorzkiej czekoladzie, szparagach, pestkach dyni, kaszach oraz w płatkach owsianych.