Cellulit to kosmetyczny defekt, z którym boryka się większość kobiet. Problem „pomarańczowej skórki” to obwisła, nieelastyczna skóra, której brakuje jędrności i gładkości. Skąd się bierze cellulit i jak go zwalczyć?

Cellulit wiąże się z nierównym rozmieszczenia przerośniętych komórek tłuszczowych. Tłuszcz zbija się w grudki, wokół których zbiera się mieszanina toksyn i wody.

Aż 99% osób borykających się z cellulitem to kobiety. Z czego to wynika? Mężczyźni mają tkankę tłuszczową i łączną ułożoną ukośnie, natomiast kobiety – poziomo.

Ta różnica sprawia, że u mężczyzn grudki tłuszczu „wpasowują” się w tkankę, dzięki czemu nie pojawia się wizualny efekt „skórki pomarańczowej”.

Widoczność cellulitu zależy od fazy, w jakiej się znajduje. W pierwszej fazie widać go dopiero wtedy, gdy dwoma palcami ściśnie się i delikatnie pociągnie skórę.

W fazie drugiej można zauważyć „pomarańczową skórkę” w siedzącej pozycji.

Natomiast faza trzecia – ostatnia – to cellulit, który widać gołym okiem w każdej pozycji i w każdym oświetleniu.

Przyczyny cellulitu

Cellulit pojawia się wtedy, gdy pod skórą zbiera się nadmiar tłuszczu. Jaka jest przyczyna cellulitu? Odpowiedź jest bardzo prosta, bo tak nielubiana przez kobiety „skórka pomarańczowa” najczęściej pojawia się w wyniku niezdrowego stylu życia. Chodzi o nieodpowiednią dietę, siedzący tryb życia czy brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej.

Oprócz nadwagi powodem pojawienia się cellulitu mogą być zaburzenia wydzielania hormonów, zaburzenia krążenia krwi w tkance podskórnej oraz problemy z metabolizmem tłuszczów.

Kłopoty z krążeniem mogą wynikać z tego, że tkanka tłuszczowa uciska na naczynia krwionośne. Zaburzony przepływ krwi zakłóca odprowadzanie toksyn z tkanek, co sprzyja pojawianiu się cellulitu.

Szampon na porost włosów andgt;andgt; Zobacz

Sprawdzone sposoby na cellulit

Aby podjąć walkę z cellulitem, na początek warto zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki wyszczuplające. Idealny będzie szybko wchłaniający się krem (lub żel) o nietłustej konsystencji. Taki preparat należy regularnie wmasowywać w ciało.

Kremy wyszczuplające – dzięki swojej formule – mają właściwości stymulujące krążenie krwi, minimalizują obrzęki oraz wspierają spalanie tkanki tłuszczowej. Wśród składników znajdują się m.in.:

✔️ karnityna: pomaga wygładzić i poprawić wygląd skóry, wspiera spalanie tłuszczu;

✔️ kofeina: stymuluje krążenie krwi, wspiera rozpad tłuszczów, pomaga usunąć toksyny z organizmu;

✔️ miłorząb japoński: poprawia krążenie krwi, nadaje skórze elastyczność, wspiera przemianę materii, pomaga w rozkładaniu tłuszczu.

W walce z cellulitem pomogą Ci również zmiany codziennych nawyków. Jeśli chodzi o dietę, to dobre efekty przyniesie ograniczenie mięsa, tłustego nabiału i słodyczy.

Oprócz tego postaraj się pić dużo niegazowanej wody oraz zrezygnuj z alkoholu i papierosów.

Warto też zmienić siedzący, bierny tryb życia na bardziej aktywny. W miarę możliwości zacznij na przykład spacerować, biegać czy jeździć na rowerze.

Masażer antycellulitowy na pomoc

Aby zmaksymalizować efekty ćwiczeń, zdrowej diety oraz kosmetyków wyszczuplających, zalecane jest korzystanie ze specjalnego masażera antycellulitowego.

Masaż za pomocą takiego przyrządu pomaga się zrelaksować oraz poprawia wygląd skóry, redukuje ból pleców i karku, zmniejsza opuchliznę nóg oraz stymuluje krążenie krwi.

Masażer antycellulitowy ma aż sześć wymiennych głowic, każda z nich ma specjalne zadanie. Przykładowo, głowica z rolką stymuluje krążenie krwi i poprawia wygląd skóry, a głowica kulkowa rozbija komórki tłuszczowe.

To bardzo wygodny sposób na odprężenie się oraz znaczącą poprawę kondycji i wyglądu skóry. Wystarczy regularnie wykonywać masaże, każda sesja trwa zaledwie ok. 20 minut.