Zgodnie z ogólnym rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 r. (RODO) informujemy, że TVO Sp. z o.o. z siedzibą w Gdyni jest administratorem Pana/Pani danych osobowych. Przetwarzanie Pana/Pani danych osobowych następuje w sposób zgodny z prawem, gwarantujący ich należyte bezpieczeństwo. W ramach strony internetowej używana jest technologia plików „cookies”, która w szczególności jest wykorzystywana w celu analizowania ruchu na stronie, a także do personalizowania treści, które mogą być do Pana/Pani kierowane. Jeśli Pan/Pani nie wyraża na to zgody, można wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej. Nie zmieniając ustawień, akceptują Państwo zapisywanie plików „cookies” przez przeglądarkę. Więcej informacji na ten temat w: Polityce prywatności i Polityce plików cookies.
Kategorie

Najlepsze ćwiczenia na dolne partie brzucha

1 Komentarz
5.0
Opublikowano: Trening i ćwiczenia

Zostaw komentarz

Zaloguj się aby dodać komentarz

Komentarze

  • Trzymajcie kciuki za mój sukces!
    Przez:AdaKalicka Dnia 27-06-2019
    Ocena:
    5.0

    Witam Bardzo podoba mi się powyższy wpis, widać, że przygotował go ktoś kto się naprawdę zna na rzeczy. Rzeczywiście oponki na brzuchu to najgorsza zmora chyba wszystkich, i kobiet i mężczyzn. Walczymy z tym typem otyłości czasem latami. Sama mam ten problem, że chciałabym trochę zrzucić. Kolejny rok, kolejne lato mam te wady, z którymi walczę kilka lat. Obiecywałam sobie od zimy, że po świątecznej wyżerce wezmę się za siebie i zacznę dietę i ćwiczenia. Ale rzeczywistość okazała się inna bo w diecie były wzloty i upadki, a za ćwiczenia nie wzięłam się w ogóle. Na siłke mi nigdy nie było po drodze, a w domu kilkakrotnie zrobiłam parę brzuszków czy przysiadów. Jeśli robiłam to w odstępie kilku tygodni to nie spaliłam nawet kalorii.. I tak od niedawna zaczęłam przeglądać ofertę waszego sklepu i przyrządów do ćwiczeń, które macie. Potem zauważyłam, że prowadzicie też fajne poradniki, zwłaszcza jeśli chodzi o odchudzanie. I tak od kilku dni czytam te wpisy i motywuję się do działania. Myślę też nad zakupem tego AB generatora. Myślę że cenowo wychodzi tak samo, jak kilka miesięcy na siłowni, a z kolei ten przyrząd będzie u mnie w domu już na zawsze. Będę mogła korzystać, kiedy będę chciała przez wiele lat. Trochę się boję wysiłku, ale podoba mi się, jak opisujecie tutaj ćwiczenia, porady itd. Czuję coraz bardziej, że sobie poradzę i wreszcie pozbędę się moich zmor. W kolejne lato chce wreszcie wskoczyć w bikini i poopalać się na plaży. Chciałabym też wiedzieć, jak sprawdzają się te pasy i plastry na brzuch, które wspomagają spalanie tłuszczu. Proszę o odpowiedź! Trzymajcie kciuki za mój sukces.