- nowość
Kuchnia
/
08.06.2021
Przepis na tabbouleh - dlaczego tak go kochają w Libanie?
Kulinarny folklor to temat tak szeroki, że nadal trudno zliczyć dania, które jeszcze nie zdobyły szerokiej uwagi, a zdecydowanie na to zasługują. Sprawdźcie przepis na tabbouleh i przekonajcie się sami!
Autor: TV Okazje
08.06.2021
Przepis na tabbouleh - dlaczego tak go kochają w Libanie?
Kulinarny folklor to temat tak szeroki, że nadal trudno zliczyć dania, które jeszcze nie zdobyły szerokiej uwagi, a zdecydowanie na to zasługują. Sprawdźcie przepis na tabbouleh i przekonajcie się sami!
TV Okazje
0.0
0
Przepis na tabbouleh - dlaczego tak go kochają w Libanie?
PT18M
Składniki
- Kasza kuskus - 50 g
- Pomidory koktajlowe - 25 g
- Czosnek - 1 ząbek
- Cebula - 0,5 sztuki
- Natka pietruszki - 3 szczypty
- Oliwa z oliwek - 1 łyżeczka
- Mięta - 1 szczypta
- Czarne oliwki - 25 g
- Sól himalajska - 1 szczypta
- Sok z cytryny - 1/4 szklanki
3min
2min
5min
5min
3min
Przygotowanie
Krok 1
3min min
Przygotuj niewielką miskę, wlej do niej sok z cytryny i oliwę, a także dodaj sól i czosnek.
https://cdn.tvokazje.pl/img/ybc_blog/post/988fb82e-3a38-41f9-b54d-3f110dd54ae3.png
Krok 2
2min min
Weź drugą miskę, wsyp do niej kaszę i zalej wodą do połowy poziomu miski.
https://cdn.tvokazje.pl/img/ybc_blog/post/988fb82e-3a38-41f9-b54d-3f110dd54ae3.png
Krok 3
5min min
Pozostaw kaszę w misce pod przykryciem na ok. 5 minut i poczekaj, aż napęcznieje.
https://cdn.tvokazje.pl/img/ybc_blog/post/988fb82e-3a38-41f9-b54d-3f110dd54ae3.png

Porady
Sałatka ta znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości - jest mało kaloryczna, zawiera ogromne pokłady witaminy K, a także witaminy C.
Zaloguj się aby dodać komentarz