Lody przygotowane na bazie koktajli możesz zmiksować i od razu podawać – pod warunkiem, że masz w domu mrożone owoce. Warto o to zadbać i zamrozić w sezonie truskawki, maliny czy borówki, a także mieć w zapasie kilka obranych, pokrojonych na kawałki bananów. W każdej chwili możesz z nich zrobić pyszne lody. Podstawą ich przygotowania jest też solidne urządzenie miksujące, która nadaje się do kruszenia lodu. Polecamy nasz nutri ekstraktor.

Jagodowy zawrót głowy – lody smoothie 2 porcjowe

Kategoria: Przepisy, Zdrowe koktajleStopień trudności Łatwy

Porcje

2

porcje

Czas przygotowania

3

minuty

Kalorie

300

kcal

Wystarczy kilka sezonowych zamrożonych owoców i gotowe. Jagodowy zawrót głowy to lody smoothie do przygotowania w mocnym blenderze. Polecamy nasz Nutri ekstraktor.

Składniki

• 2 mrożone banany w kawałkach

• Garść jagód

• Kilka pokruszonych pistacji (opcjonalnie)

Przygotowanie

• Zmiksuj mrożone kawałki bananów z prawie całą porcją jagód do uzyskania kremowej konsystencji.
• Pozostałe jagody dodaj bez miksowania i wymieszaj.
• Deser pysznie smakuje posypany rozdrobnionymi pistacjami.

Uwagi

• Do tego przepisu przyda się solidne urządzenie blendujące. Polecamy nasz Nutri ekstraktor.