Koktajle na bazie owoców i warzyw z odpowiednimi dodatkami są istotnym elementem diety sportowców. Przed treningiem wzmacniają siły, po nim uzupełniają zapasy energii, poziom minerałów oraz witamin i przyspieszają regenerację. 

Koktajle dla sportowców są sposobem na dostarczenie organizmowi dawki niezbędnych dla zdrowia, sił i energii węglowodanów, białka, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Różne dodatki wzbogacają koktajle o dodatkowe składniki odżywcze, potrzebne sportowcom. 

Koktajl z bananem, malinami i płatkami owsianymi to świetna propozycja dla sportowców. Banan to źródło cukrów prostych, minerałów i tryptofanu, wspiera odbudowę glikogeny mięśniowego po treningu. Maliny dostarczają antyoksydantów. Płatki owsiane są ważne w diecie sportowca. Awokado zawiera wartościowe kwasy tłuszczowe, które ułatwiają przyswajanie przeciw utleniających witamin.