Jak schudnąć z brzucha i ud

Szczupłe i wymodelowane ciało wymaga poświęceń? Niekoniecznie, ponieważ przede wszystkim należy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Wiele osób...

Radiofrekwencja – sposób na odmłodzenie skóry twarzy

Zmarszczki i bruzdy to naturalne i nieuchronne skutki upływu czasu, jakie pojawiają się na twarzy. Co prawda nie da się tego całkowicie zatrzymać,...

Najlepsze ćwiczenia na brzuch w domu

Rozumiemy, że nie każdy ma przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha w domu, ale są też inne sposoby na mocny i wymodelowany brzuch. Przedstawiamy te...

Przenośny klimatyzator – dlaczego latem jest niezbędny?

Przenośny klimatyzator  to w nadchodzącym, gorącym sezonie to idealne rozwiązanie, aby letnie upały stały się bardziej znośne. Przygotowaliśmy...

Pomysły na prezent na Dzień Matki

Nadchodzący Dzień Matki przypomina o najważniejszej osobie w życiu każdego z nas. W gąszczu codziennych obowiązków, próbując nadążyć za bieżącymi...

Włoska uczta w twoim domu

Lato zbliża się wielkimi krokami. Dlaczego by nie poczuć smaku wakacyjnych potraw już teraz? Wypróbuj nasze przepisy, dzięki którym przygotujesz...

Czasem słońce, czasem deszcz, czyli co zabrać ze sobą na majówkę

Czy podczas długo oczekiwanej majówki będziesz cieszyć się słoneczną pogodą? Wiosna nas rozpieszcza, często zaskakując nagłymi wahaniami...

Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne? Kilka praktycznych wskazówek.

Zbliżająca się wielkimi krokami majówka to pierwsza w tym sezonie okazja, aby wyjechać za miasto, zrelaksować się na świeżym powietrzu i skorzystać...

Sposoby na zgrabną sylwetkę bez wysiłku

Wiosna za pasem, a Tobie znów nie udało się w porę zrzucić zbędnych kilogramów? To zrozumiałe, że ambitne plany restrykcyjnej diety czy ćwiczeń...

Pomysł na zdrowsze Święta Wielkanocne

Jak co roku, nadchodzące Święta to czas, gdy wyjątkowo trudno oprzeć się smakowitym daniom. Kuszące wyglądem i smakiem pyszności, pod którymi ugina...

Wiosenny powrót do formy: urządzenia fitness dla osób w każdym wieku

Czujesz, że wyszedłeś z formy, co widać w lustrze i na wadze? Zimą bardzo łatwo się rozleniwić, schować głęboko w szafie sportowe ciuchy i chłodne...

Wybieramy najlepszy blender do kuchni

Jaki musi być dobry blender? Przede wszystkim wygodny w użytkowaniu na co dzień. Wprowadzenie do swojej diety zdrowych koktajli i pożywnych...

Wielki test: jaką szczotkę do włosów wybrać?

Aby Twoje włosy zachowały swój piękny wygląd, nie wystarczą same odżywki i szampony. Wybór odpowiedniej szczotki do włosów nie może być...

Sposoby na bóle mięśni i stawów

Uporczywe bóle mięśni mogą poważnie uprzykrzyć życie. Często pojawiają się nagle, w najmniej oczekiwanym momencie. Na szczęście można zapobiegać...

Urządzenia, które ułatwią przygotowanie kolacji wigilijnej

Przygotowanie świątecznych potraw to nie lada wyzwanie - wymaga dużo pracy, cierpliwości, czasu oraz różnorodnych sprzętów. Gdyby jednak tak mieć...

Jak przygotować samochód do zimy?

Zima to bez wątpienia niezbyt sprzyjająca pora roku, jeśli chodzi o samochody. Czynników, które utrudniają eksploatację auta, jest sporo – niska...

Ogrzej się w chłodne wieczory! TOP 5 skutecznych sposobów na rozgrzanie

Co zrobić, gdy nieprzyjemne uczucie chłodu towarzyszy Ci nawet po powrocie do domu? Zobacz, jak rozgrzać się w zimowe wieczory.   Gorąca...

7 sposobów na tańsze święta

1.   Prezenty? Tylko w sklepie internetowym Jednym ze stałych elementów świątecznej gorączki są poszukiwania prezentów dla najbliższych. Jeśli...

Jak przygotować się do jesieni? 5 witamin, które wzmocnią organizm

Koniec lata zwykle przynosi ze sobą trudny czas dla naszego organizmu. Kiedy tylko na ziemię zaczynają opadać pierwsze jesienne liście, coraz...

7 porad, jak przygotować dziecko do szkoły

Kiedyś w końcu musi nadejść ten moment: przedszkolna sielanka dobiega końca i czas zacząć szkolną przygodę. To wyzwanie nie tylko dla samego...

Kuchenka indukcyjna czy gazowa? Porównujemy

Wybór sprzętów AGD do kuchni często jest pełen dylematów. Jednym z nich jest podjęcie decyzji, jaką kuchenkę wybrać: gazową czy indukcyjną? Aby...

5 sposobów na pedicure na lato

Podobnie jak dłonie, stopy są Twoją wizytówką, dlatego warto postarać się, aby prezentowały się jak najlepiej. Ma to duże znaczenie zwłaszcza...

Czym kierować się przy wyborze słuchawek?

Zanim zaczniesz rozglądać się za pasującym Ci modelem słuchawek, zastanów się, w jaki sposób chcesz z nich korzystać. Truizm? Wcale nie – wystarczy...

Letnie akcesoria do ogrodu

Lato to doskonały czas na to, żeby w pełni wykorzystać zalety posiadania własnego ogrodu. Długie dni, piękna, ciepła pogoda i udzielający się...

Jak przygotować się do sezonu ślubnego?

Zjawiskowy wygląd na ślubie i weselu to nie tylko pragnienie panny młodej. O ile to właśnie ona gra wtedy głównej rolę, o tyle goście płci żeńskiej...

Smoothies: TOP 5 lekkich deserów na lato

Zdrowe, lekkie i smaczne – tak w 3 słowach można opisać popularne ostatnio smoothie. Nadchodzącego lata z pewnością nie zabraknie okazji, żeby...

Nie leń się na wakacjach – 5 sposobów na aktywny wypoczynek w mieście

Łatwo znaleźć wymówkę dla leniuchowania, zwłaszcza w wakacje. Jednak spędzanie gorących, letnich miesięcy w mieście wcale nie jest pretekstem do...

Wakacyjna wyprzedaż produktów TV!

Za oknami coraz cieplej, więc u nas równie gorąca wyprzedaż. Dla szukających okazji do nabycia atrakcyjnych produktów po niższej cenie...

Siłownia w domu – wyposażenie, sprzęt i niezbędne gadżety

Domowa siłownia to idealne rozwiązanie dla osób, które nie przepadają za ćwiczeniami fizycznymi w miejscach publicznych. Zresztą plusów siłowni w...

Jak wybrać kamerkę samochodową przed wakacyjnym wyjazdem?

Wideorejestrator, czyli potocznie kamerka samochodowa to urządzenie, które, jak sama nazwa wskazuje rejestruje obraz podczas jazdy samochodem. Jest...

Trzy metody parzenia kawy – wybierz najlepszą!

Parzenie kawy to dla wielu osób codzienny, poranny rytuał. Aromatyczna, gorąca kawa, pobudza do działania i umila każdy poranek. Kawa parzona po...

Niezbędnik podróżnika, czyli co warto wziąć ze sobą na wakacyjny wyjazd?

Zbliżają się wakacje, czyli czas ekscytujących wyjazdów i wycieczek. Morze, góry, czy może biwak za miastem? Bez względu na to, gdzie się...

Sprawdzone przepisy z wykorzystaniem jesiennych warzyw i owoców

Zupa z dyni Składniki:    0,75 kg dyni    1 cebula    2 marchewki    pół łyżeczki kurkumy    0,5 cm korzenia świeżego imbiru...

Urządzenia do ćwiczeń w domu, czyli sposób na aktywną jesień

Jesienią dni stają się coraz krótsze i coraz chłodniejsze. Zwykle większość z nas nie ma już ochoty spędzać na zewnątrz tyle samo czasu, co latem...

Jak zadbać o ciało po lecie? Nawilżająca kuracja dla skóry od TV Okazje

Po upalnym lecie bywa, że nasza skóra nie wygląda najlepiej. Częste i długotrwałe wystawianie jej na działanie promieni słonecznych sprawia, że...

Jak zrobić grilla w ogrodzie?

Piękna i słoneczna pogoda zagościła na dobre. To idealny czas na zaproszenie rodziny i znajomych na soczystą karkówkę. Zobacz, jak przygotować się...

Jaki prezent na Dzień Matki?

Dzień Matki zbliża się wielkimi krokami. Nie masz jeszcze prezentu, lub pomysłu na to, co mógłbyś sprezentować swojej ukochanej mamie? Poniżej...

Wiosenne koktajle, czyli jak wybrać dobry blender do smoothie?

Nadchodzi sezon na zdrowe, świeże owoce i warzywa. Aby móc cieszyć się w pełni ich cudownymi właściwościami, warto przygotowywać w zaciszu domu...

Jak spać, żeby się wyspać? Kilka rad na zdrowy sen

Śpisz 6-8 godzin dziennie, a mimo tego ciągle czujesz się i zmęczony niewyspany? Zastanawiasz się, co zrobić, by w końcu rano być wypoczętym i...

Jakie żelazko wybrać? 5 zasad zanim dokonasz zakupu

Wszystkie żelazka wykonane zostały w jednym celu, jednak to nie oznacza, że zakup konkretnego modelu, który spełni nasze oczekiwania, jest prosty....

Domowe spa dla Twoich stóp

Istnieje wiele metod pielęgnacji stóp w domowym spa: kąpiele relaksujące, kojące, oczyszczające, nawilżające, odżywcze, kremy, maseczki, masaże,...

Jak usunąć rysy z samochodu?

Zarysowania lakieru samochodu mogą być spowodowane przez wiele czynników, m.in.: wypadki samochodowe, dziecięce wygłupy lub błędy innych kierowców...

Jak uporać się z bólem stawów i kręgosłupa?

Nasze stawy codziennie wykonują niesamowicie trudną pracę - łączą kości, podtrzymują ciężar, a przede wszystkim pozwalają się poruszać. Chociaż są...

Jak optycznie zagęścić włosy?

Łysienie i wypadanie włosów to dolegliwości, które dotyczą coraz większej liczby osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Zakola, lub widoczne...

Zdrowa dieta na wiosnę – przyprawy, zioła i nasiona

Przygotowanie pysznych, zdrowych dań nie musi być wyłącznie domeną doświadczonych szefów kuchni i gospodyń domowych. Każdy z nas może rozbudzić w...

5 sposobów na udaną Wielkanoc

Święta Wielkanocne to cudowny czas, który możemy poświęcić rodzinie i przyjaciołom. Nie chcemy spędzać wielu godzin przygotowując skomplikowane,...

Sposoby na płaski brzuch do lata

Płaski brzuch to marzenie każdego z nas. Idealnie wyrzeźbiony, bez grama tłuszczu nie tylko wygląda atrakcyjnie, ale jest również oznaką zdrowego...

Skuteczna depilacja twarzy, rąk i bikini - pozbądź się niechcianego owłosienia!

Depilacja jest zdecydowanie jedną z najmniej lubianych czynności. Jest tak wiele różnych rodzajów depilacji, jednak większość z nich jest...

5 pomysłów na prezent na walentynki

Prezenty walentynkowe dla drugiej połówki to niezły orzech do zgryzienia - tym większy, im krótsza jest nasza znajomość i nie wiemy, jak sprawić...

Zimowe promocje w TvOkazje!

Już po świętach, a przed nami jeszcze kilka miesięcy, pełnych ciemnych, zimowych dni. Nie pozostaje nam nic innego, jak czekać do wiosny i walczyć...

Akcesoria i gadżety do kuchni od TV Okazje

Czasy, kiedy kuchnie wyposażone były jedynie w garnki, noże i podstawowe naczynia, bezpowrotnie minęły. Całe szczęście! Zaawansowane technologie...

Jak szybko schudnąć do lata? 10 pomysłów na szczupłą sylwetkę

Pierwsze słoneczne dni już z nami, a siłownie dosłownie zacierają ręce - początek wiosny, zaraz po sylwestrowych postanowieniach, to drugi...

Tłusty czwartek - tradycja i słodkie przepisy

W myśl p opularnej tezie, że ze słodyczy najlepiej smakują nam kotlety schabowe, możemy odnieść się do początków tradycji Tłustego Czwartku. Otóż...

5 pomysłów na ferie zimowe z dzieckiem

Ferie zimowe dziecka to doskonała okazja na spędzenie wartościowego czasu z całą rodziną. Niezależnie od zasobności portfela, może to być ciekawe 2...

Modne stroje na karnawał

Sezon karnawałowych imprez niedługo się rozpocznie - wiele z nas już ma zaplanowanych wiele spotkań, koncertów i spektakli, i nie może się...

Jak szybko i tanio przygotować potrawy wigilijne?

Przygotowania wigilijne są wyzwaniem dla wielu z nas. My akurat nie jesteśmy miłośnikami udręczania się na wigilię - przygotowywania mnóstwa potraw...

10 pomysłów na prezenty na Mikołajki dla dzieci

Mikołajki coraz bliżej! Dla dzieci to pierwszy przedsmak prawdziwych świąt, szkolne spotkania i dużo radości, zarówno z dawania jak i z...

Jak dbać o włosy jesienią?

Jesień to chwila oddechu dla naszych włosów. Zmęczone po lecie, mają czas na chwilę regeneracji i odpoczynku, aby przygotować się na kolejny...

Halloween - strrrrasznie dobry przepis na ciasto dyniowe

Ciasto dyniowe to tradycyjny wypiek na Halloween i Święto Dziękczynienia, zarówno w USA, jak i w Kanadzie. Jeśli urządzasz przerażającą imprezę 31...

5 sposobów na jesienną chandrę od Tv Okazje!

5 sposobów na jesienną chandrę od Tv Okazje! Jesienna depresja może zdarzyć się każdemu. Nic w tym dziwnego - lato się skończyło, do następnego...

Wypoczynek na wakacjach - bierny, ale efektywny

Bierny wypoczynek jest idealną odskocznią od codzienności. To okazja do zaczerpnięcia oddechu, rozwijania kreatywności, odkrywania nowych pasji, a...

Okulary polaryzacyjne Polaryte na zdrowie!

Okulary polaryzacyjne  Polaryte na zdrowie! Długo wyczekiwane letnie promienie słońca, wraz ze światłem niosą nam całe mnóstwo radości! Chciałoby...

Dzień Kobiet

Dzień Kobiet pomaga odkryć kobiety na nowo. Daje okazję powrotu do korzeni, odkrywania siebie, ducha siostrzeństwa, i żywiołów kształtujących nas...

Tłusty czwartek

W tłusty czwartek się swawoli, później czasem brzuszek boli. Jak wiele rodzimych świąt i tradycji, Tłusty Czwartek ma swoje korzenie w...

Druga młodość seniorów

Niektórzy seniorzy z sentymentem wspominają „młode lata”, kierując się zarazem fałszywym mniemaniem, że zapał, kreatywność i aktywność fizyczna nie...

Przepis na sałatkę z kurczakiem Della Vita

Wypróbuj nasz przepis na sałatkę pełną zdrowia i witalności. Oto mieszanka niepowtarzalnego smaku i witamin, których dostarczą nam: świeża rukola...

Przepis na mule po marynarsku

Mule po marynarsku to przepyszna, niskokaloryczna i prosta do przyrządzenia potrawa, która jest specjalnością kuchni francuskiej. Egzotyczny wygląd...

Przepis na tartę z jabłkami i cynamonem

Przepis na tartę z jabłkami przypadnie do gustu nawet początkującym kucharzom. W niecałą godzinę przygotujesz danie, które doskonale sprawdzi się...

Przepis na pieczonego bakłażana

Bakłażan, owoc dojrzewający w tropikach, w promieniach afrykańskiego słońca, jak i w krajach Orientu, zyskał ogromną popularność także w Europie....

Przepis na sałatkę krabową

W razie miłej, lecz niespodziewanej wizyty gości, warto skorzystać z prostych i szybkich do przygotowania rozwiązań. Nawet najmniej skomplikowane...

Przepisy do blendera do koktajli i smoothie

Gratulujemy zakupu  blendera do koktajli i smoothie od TvOkazje! To szybki i prosty sposób na dostarczenie Twojemu organizmowi witamin, których...

Tygodniowy plan żywieniowy dla ćwiczących

PONIEDZIAŁEK: Posiłek 1 -Śniadanie: kawa, herbata lub herbatka ziołowa (150 ml) 2 pełnoziarniste ciasteczka Posiłek 2 -Drugie śniadanie:...

Przepis na szaszłyki z krewetek

Szaszłyki z krewetek w słodkim sosie imbirowym to wykwitne danie, ale proste w wykonaniu. Z naszym przepisem na szaszłyki krewetek odkryjesz w...

Przepis na Quiche Lorraine

Quiche to wypiek w formie placka, który składa się z kruchego ciasta i wytrawnego nadzienia, które zalane jest masą jajeczno-śmietanową. Nasz...

Przepis na pstrąga z grilla

Pstrąg z grilla to pyszna, ale rzadko przygotowywana potrawa. Zazwyczaj decydujemy się na smażoną rybę, ale to błąd. Grillowana będzie o wiele...

Przepis na grillowane piersi z kurczaka z cytryną i tymiankiem

Przepis na pyszne grillowane piersi z kurczaka przyprawione cytryną i tymiankiem i dodatkiem pesto z orzechów laskowych i bazylii, grzanek i...

Przepis na grillowaną cukinię z parmezanem i czosnkiem

Pyszna grillowana cukinia to doskonałe danie nie tylko na luźne spotkania ze znajomymi, ale także rodzinne spotkanie. Grillowana cukinia w wydaniu...

Dieta AB Generator

Pij 2 litry wody dziennie. Nie pij alkoholu i napojów gazowanych. Doprawiaj potrawy ziołami i przyprawami, ale nie solą. Przyprawianie: czosnek,...