Zgodnie z ogólnym rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 r. (RODO) informujemy, że TVO Sp. z o.o. z siedzibą w Gdyni jest administratorem Pana/Pani danych osobowych. Przetwarzanie Pana/Pani danych osobowych następuje w sposób zgodny z prawem, gwarantujący ich należyte bezpieczeństwo. W ramach strony internetowej używana jest technologia plików „cookies”, która w szczególności jest wykorzystywana w celu analizowania ruchu na stronie, a także do personalizowania treści, które mogą być do Pana/Pani kierowane. Jeśli Pan/Pani nie wyraża na to zgody, można wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej. Nie zmieniając ustawień, akceptują Państwo zapisywanie plików „cookies” przez przeglądarkę. Więcej informacji na ten temat w: Polityce prywatności i Polityce plików cookies.

Najlepsze ćwiczenia na dolne partie brzucha

Nie będzie wielkim odkryciem stwierdzenie, że najtrudniejsze w odchudzaniu jest pozbycie się „oponki”. Diety, intensywne ćwiczenia, majątek wydany...

Najlepsze ćwiczenia na brzuch w domu

Sześciopak, kaloryfer… niezależnie od nazwy, płaski i wyrzeźbiony brzuch to chyba marzenie większości z nas. Rozumiemy, że nie każdy ma przyrząd...

Wiosenny powrót do formy: urządzenia fitness dla osób w każdym wieku

Czujesz, że wyszedłeś z formy, co widać w lustrze i na wadze? Zimą bardzo łatwo się rozleniwić, schować głęboko w szafie sportowe ciuchy i chłodne...

Sprzęt fitness do ćwiczeń w domu, czyli sposób na aktywną jesień

Jakich przyrządów do ćwiczeń i akcesoriów potrzebujesz, by ćwiczyć w domu? Jesienią dni stają się coraz krótsze i coraz chłodniejsze. Zwykle...

Siłownia w domu – jak wybrać sprzęt do ćwiczeń

Domowa siłownia to idealne rozwiązanie dla osób, które nie przepadają za ćwiczeniami fizycznymi w miejscach publicznych. Zresztą plusów siłowni w...

Sposoby na płaski brzuch do lata

Płaski brzuch to marzenie każdego z nas. Idealnie wyrzeźbiony, bez grama tłuszczu nie tylko wygląda atrakcyjnie, ale jest również oznaką zdrowego...