Pora na odrobinę świeżości!
Upały to nieodłączny element polskiej pogody, dając się we znaki nie tylko w miesiącach letnich, ale i nawet późną wiosną oraz wczesną jesienią. Wysoka temperatura zewnętrzna szybko przypomina o sobie w dobrze przeszklonych pomieszczeniach, co już po kilku minutach może źle wpływać na nasze samopoczucie tworząc efekt sauny. Przebywając w przegrzanym pokoju lub biurze spada koncentracja, stajemy się senni i flegmatyczni, a także zwiększamy ryzyko odwodnienia organizmu. Nawet ostre lato nie musi nam być jednak straszne!
